Wellness Recovery Action Plan（WRAP：ラップ）
元気回復行動プラン
ラップは、Wellness（元気）とRecovery（回復）のための仕組みです。当事者の中で開発され、世界中に広がったものであり、現在では理論的根拠に基づく実践としても有名です。実際にリカバリーした人の知恵に触れ自分の方法を探します。
「良い感じの自分」や「調子を乱すサイン」、その時の「対応法」をまとめた自分の“トリセツ”作りもすることができます。
プログラム内容
月２回（水）全10回
各回のテーマにそって、お互いの経験をもとに語り合います。
詳しくは主治医までご相談下さい。
