当院の公認心理師、専門行動療法士の柳澤室長が星が丘テラスにてマインドフルネスのイベントを行いますのでご案内いたします。
本講座では「自分のこころと優しく向き合う」ための、日常的に行える入門用マインドフルネスを体験することができます。忙しい現代人のこころを落ち着け、豊かな生活のベースを整えます。
いま話題のマインドフルネスに触れる絶好の機会となっております。ぜひお気軽にご参加ください。
ココロフィットネス ～マインドフルネス入門～
講師：柳澤博紀 医療法人桜桂会 犬山病院心理室室長 専門行動療法士
日時：３月24日（月）11時～12時
場所：星が丘テラス EAST ３F コミュニティールーム
受講料：2000円
お申込みは「星が丘テラスコミュニティールーム」から